2025-08-03

ピアノと暮らし

番外編:社会人にとって「睡眠」は最強の資本。私の安眠ルーティンをご紹介

社会人として何年も働いてきて、いろいろ感じることがありますが、今の私にとっていちばん「これは資本だな」と思うもの――それは睡眠です。人によると思いますが、私にとっては、睡眠がすべての基本ですね。音楽の勉強をやるにしても、仕事に集中するにして...